「脳トレ」®

よくある勘違い。エフィカシーが高くなることはすごい人になるのではない!

エフィカシーが高い人はすごい人ではない

エフィカシーを高めることがオーダーを叶えるのにとっても大切です。

このブログでも、エフィカシーについての記事を何本か書いてきました。

この記事では、エフィカシーについて簡単におさらいしつつ、「エフィカシーを上げたい方が陥りやすい落とし穴」について書いていきます。

「脳トレ」®で言うエフィカシーのおさらい

「脳トレ」®で言うエフィカシーは、「(自分はオーダーを叶えられるという)自信、自己価値観」のこと。
好きになる…とは若干ニュアンスが違うかな。

以前書いた「オーダーがサクサク叶う自分になるステップ」シリーズが参考になると思います。

こちらも合わせて読み進めていっていただけると嬉しいです。

エフィカシーが高い人はすごい人?勘違いが起こりやすいポイント。

実は、勘違いしている方が多いのですが、
エフィカシーを高めるって、すごい自分になりましょうってことではありません。

「オーダーが叶う人は特別すごい人」ではなく、「誰でもオーダーを叶えることができる」んです。

すごい人になるためにキラキラしなきゃいけないと思って、あれこれスキルや資格を身につけたり、高級品を身につけたりすることは、エフィカシーを上げる行為とは違うんです。

スキルや資格を取るな、高級品を身につけるなということではなくて、大切なのは「それ、本当にほしいですか?」ということ。

本当は別にやりたくない、欲しくないのに、見栄のためにやろうとするのがNGです。
ご自身を苦しめることになってしまいます涙

エフィカシーを上げる=本来の自分に還ること、自分らしさ全開で生きること

エフィカシーを高めることって、本当の自分に還ることだと思うのです。
だから、エフィカシーって何かを身につけていくより、余分なものをそぎ落としていく方が、ぐんぐんと上がっていきます。

余計なものって…
本当はやらなくていいはずなのに、しなければならないと思い込んでいることのことです。

例えば、片思いの彼に対してメールをするとしましょう。
これが「私がやりたいから、する!」ならOK。
「今送らないと存在を忘れられそうだから(気が乗らないけど)メールしなきゃ」ならストップ。

しなければいけないと思っていることをやることって、エネルギーを無駄に使うので、オーダーを叶える力を削っていっていることになります。

だから、まずはやりたくないことからそぎ落としていきましょう。
その後にやりたいことを増やしていってください。

やりたいことは別にオーダーに直結する行動である必要はありません。
「オーダーが通っても通らなくても、楽しいかも今の生活」って思えるようになるのがキモです。

あとは、小さなピュアハートをちまちま通していくことも大切です。
ケーキ食べたい、ゆっくり寝たい、温泉に行きたい…
自分で叶えてあげられるピュアハートをどんどん叶えてあげること。

小さな作業が、オーダー力をどんどん大きくしてくれますよ。

ピュアハートって何
隠れた本音をキャッチしてオーダーをサクサク通そう!オーダーを通すために必要なピュアハートをキャッチするために必要なことを紹介しています。...

まとめ。エフィカシーを上げる作業って結構地味だけど、効果はばっちり。

この記事で書いてきたことでエフィカシーって上がるの?って疑ってしまうかもしれません。
でも、続けていただくと、その効果に驚かれると思います。

地味を侮ることなかれ。
急がば回れ。

地味を積み重ねると、ありえないような変化が起きるので、楽しくオーダーが叶う体質作りをしていきましょう。

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