復縁や片想いを叶えたい方が苦しんでいることの1つに
目の前の現実に振り回されていることが挙げられると思います。
脳トレでは現実スルーのスキルが大切だよ、とお伝えしています。
とはいえ、現実スルーの意味を取り間違えたり、現実スルーができなくて落ち込んだり。
正しい現実スルーの方法を知らずに、言葉だけを受け取って苦しんでいる方がいらっしゃいます。
ここでは正しい現実スルーの進め方をお伝えしますね！
現実スルーをする前にまずやるべきこと
現実スルーをする前に、必ずやっていただきたいことがあります。
それは「今、目の前にある現実をいったん直視すること」。
「ちょっとちょっと、この記事は現実スルーの方法を教えてくれるんじゃないの？」
とびっくりされている方がいらっしゃるかもしれません。
しかし、このステップを経由しない限りは
「現実スルー」ではなく「現実逃避」になります。
目の前の現実を見ずして、「彼が私を好きな未来がある！」って思うのは、
ちょっと痛々しいと言いますか…自分を痛めつけているように観えるのです。
ご自身の不安や疑いを見ぬふりして、
「オーダーしたんだから大丈夫！」という空元気を出すのは
おすすめしません。
まずは目の前の現実をきちんと見ましょう。
（私はこれをできずにどれだけ時を過ごしたか…わかりません）
彼と音信不通になっている現実。
彼と会えていない現実。
この現実をしっかり直視できる人がオーダーを通していきます。
甘い現実直視のやり方は後述します！そんなしんどいものではないんですよ！
むしろ現実直視しない方がもったいない！って思えるはずだから。
現実を直視せずオーダーを出すことは不可能
オーダーを出すということは「目的地を設定する」ということです。
目的地が存在するためには、現在地が必要ですよね。
現在地＝目の前にある現実です。
つまりは現在地を無視している限り、オーダーは出せないということです。
出しているつもりでも、多分本来の望みからずれてしまっているんじゃないかな？
- 現実をしっかり直視した上で
- 「どんな未来が欲しいのか？」をオーダーする。
この順序は守っていただけると嬉しいです。
甘～い現実直視のやり方をお伝えします。
現実を直視するとなると、及び腰になってしまう方へ。
そんなに恐ろしいことではありません。
むしろ、現実直視をしないことのデメリットが大きすぎるのです。
- 現在地が定まらないので、目的地がふわふわになる（オーダーが叶わない）
- 現在地を直視しないと、今あなたがどんな思い込みにとらわれているかを見逃してしまう。
最初については解説済みですので、次の項目の解説をしますね。
例えば「彼と音信不通である現実」が目の前にあるとします。
これを直視するってこういうこと。
「彼と音信不通である、以上」
フラットに現実を観てください。単なる現象として観てください。
ここで多くの方がやりがちなのが、
「彼と音信不通である、つまりは彼は私のことを嫌っている」
「彼からデートのお誘いを断られた、つまりは彼の気持ちは私に向いていない」
下線部までを現実だと捉えているということです。
さて、ここで観えてくるのが「思い込み」です。
音信不通＝彼に嫌われている証拠
彼からデートのお誘いを断られた＝脈なし
これって誰が決めたことでしょうか？
これって本当でしょうか？
ご自身を苦しめている思い込みを発見する。
これが現実直視の大きなメリットです。
これなしに現実を無視しても、心が苦しくなります。
現実を直視した後は…オーダーを出す。
現在地を把握するということは、今目の前の現実を観て、ご自身がどんな意味づけをしているかを知ることです。
これをやらずして、オーダーは出せません。
今ご自身が現象にどんな意味づけをしているかを知ったうえで、
今、音信不通な現実を観て、どんなオーダーを出しますか？
音信不通に対してどんな捉え方をできるご自身になりたいですか？
デートお断りの現実を使って、どんな風に進化していきたいですか？
あなたはこれからどう過ごしていきたいですか？
とご自身の心に問いかけてあげてください。
目の前の現実を直視することで、たくさんのオーダーポイントが観えてきます。
現在地を把握して、目的地を設定する（オーダーする）。
これがきちんと通るオーダーの出し方です。
オーダーを出した後は、現実スルーでOK！
上に挙げたステップでオーダーを出した後は、
今度こそ現実をスルーしてください。
というよりも、上のステップでオーダーを出したら、
目の前の現実がどうでもよくなるはずです。
心にフィットしたオーダーが出ているので、
心が安心して、「ちゃんと叶う」ってわかっているから。
無理に「現実をスルーしなきゃ」と躍起になることがありません。
もし仮に「現実をスルーしなければならない」という思考に陥っているのであれば、上のステップが抜けているのかもしれません。
ぜひ立ち返ってみて下さいね＾＾
「彼の気持ちを変えて良い」にも大切なステップ
これって「脳トレ」でお伝えしている「彼の気持ちを決めて良い」という概念にも繋がってきます。
以下の動画の「彼の気持ちを変えて良い」の解明が役に立つと思います。
興味があったらぜひご覧くださいね。
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